Codzienne oczyszczanie skóry twarzy i dekoltu – co i jak robić, aby sobie nie zaszkodzić?
O tym, że mycie twarzy: częstotliwość, sposób, a także akcesoria i kosmetyki używane do tej czynności mają kolosalny wpływ na wygląd i kondycję skóry, wie każdy z nas. Z drugiej strony, ilość możliwości do wyboru, które mamy stojąc przed decyzją, co i jak robić, sprawia, że niekiedy gubimy się w postępowaniu. Poniżej przypominamy podstawowe zasady, jakich warto przestrzegać na co dzień, aby skóra była czysta, odżywiona i gotowa do przyjęcia kosmetyków odżywczych, jak również makijażu. Są to porady na temat codziennej soft pielęgnacji/higieny. Jeśli potrzebujecie jednak czegoś więcej, bo „sprawy zaszły za daleko” i potrzebne jest głębokie oczyszczanie twarzy, zapraszamy do EstClinic w Siedlcach na zabiegi z kwasami na twarz. Mamy w ofercie zarówno oczyszczanie twarzy głębokie, z użyciem najbardziej inwazyjnych metod, takich jak kwasy TCA połączone z Dermapen (które finalnie są czymś dużo więcej niż tylko zabiegiem oczyszczającym na twarz – działają też głęboko regenerująco na skórę i pozwalają pozbyć się zarówno zaskórników, jak i przebarwień, rozstępów oraz doprowadzają do spłycenia zmarszczek), jak i zabiegi oczyszczające cerę dla osób ze skórą wrażliwą, zaczerwienioną, a nawet atopową.
Dlaczego nie należy zbyt często myć twarzy?
Zbyt częste mycie twarzy może prowadzić do nadmiernej suchości skóry, pozbycia się sebum (które w pewnych ilościach jest nam potrzebne – działa ochronnie!) z powierzchni skóry, podrażnień, a nawet uszkodzenia warstwy ochronnej skóry. Nadmierne mycie może również zakłócić równowagę mikroflory skóry, co może prowadzić do powstania problemów skórnych, takich jak trądzik. Dlatego zaleca się delikatne mycie twarzy maksymalnie dwa razy dziennie oraz stosowanie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych dostosowanych do indywidualnych potrzeb skóry. Należy myć twarz dogłębnie dwa razy dziennie – rano po przebudzeniu i wieczorem przed pójściem spać. Można również myć twarz dodatkowo po treningu, gdy jest się spoconym, aby pozbyć się zanieczyszczeń i potu. Dodatkowe mycie twarzy w ciągu dnia może być konieczne, jeśli skóra jest szczególnie tłusta. Ważne jest, aby używać delikatnego środka myjącego i unikać przesuszania skóry.
Dlaczego nie należy nakładać makijażu na nieoczyszczoną twarz?
Nakładanie makijażu na nieoczyszczoną twarz może prowadzić do wielu negatywnych skutków dla kondycji skóry. Oto kilka powodów, dlaczego należy najpierw oczyścić twarz przed nałożeniem makijażu:
- Zatykanie porów: Jeśli nałożysz makijaż na nieoczyszczoną twarz, brud, zanieczyszczenia i nadmiar sebum mogą zatykać pory, co może prowadzić do powstawania pryszczy i innych niedoskonałości skóry.
- Nierówna aplikacja kosmetyków: Makijaż będzie wyglądać nierówno i nieprzyjemnie na nieoczyszczonej skórze, gdyż kosmetyki nie będą się odpowiednio trzymały i rozprowadzały na jej powierzchni.
- Pogorszenie stanu skóry: Stosowanie makijażu na nieoczyszczonej twarzy może prowadzić do podrażnień, alergii, zapalenia skóry i innych problemów dermatologicznych.
- Mniejsza trwałość makijażu: Jeśli nie oczyścisz skóry przed nałożeniem makijażu, kosmetyki będą się szybciej ścierać i tracić na intensywności koloru, co skróci czas jego trwałości.
Kosmetyki przeznaczone do mycia twarzy na co dzień
Do mycia twarzy można również używać specjalnie przeznaczonych do tego celu płynów micelarnych, mleczek oczyszczających, toników bezalkoholowych, olejków do demakijażu oraz chusteczek micelarnych. Można również stosować pianki do mycia twarzy, żele oczyszczające oraz peel off maski oczyszczające.
Jedną z ciekawostek jest mycie twarzy płatkami śniadaniowymi
Wbrew pozorom, mycie twarzy płatkami spożywczymi może być skutecznym sposobem oczyszczenia skóry. Płatki owsiane, ryżowe, kukurydziane czy gryczane zawierają składniki, które działają łagodząco, nawilżająco i oczyszczająco na skórę.
Aby wykonać taki zabieg, wystarczy moczyć płatki w letniej wodzie przez kilka minut, a następnie rozetrzeć je na twarzy. Delikatnie masując skórę, usuwa się w ten sposób zanieczyszczenia i nadmiar sebum, a jednocześnie dostarcza skórze potrzebne składniki odżywcze. Po zakończeniu masażu, należy wypłukać twarz letnią wodą i nałożyć ulubiony krem nawilżający.
Pamiętajmy jednak, że nie każde płatki spożywcze będą odpowiednie do mycia twarzy – warto wybierać te pozbawione sztucznych dodatków i konserwantów. Jeśli masz skórę wrażliwą lub problematyczną, skonsultuj się z dermatologiem przed przystąpieniem do tego zabiegu.
Jak działa płyn micelarny na skórę?
Płyn micelarny działa na skórę poprzez zawartość cząsteczek micelarnych, które są bardzo drobne i mają zdolność do przyciągania zanieczyszczeń, sebum i makijażu z powierzchni skóry. Gdy płyn micelarny jest aplikowany na skórę za pomocą wacika lub dłoni, cząsteczki micelarne otaczają zanieczyszczenia i delikatnie je zmywają, nie uszkadzając naturalnej bariery ochronnej skóry. Oprócz tego, płyny micelarne często zawierają substancje nawilżające i łagodzące, które pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry i chronią ją przed podrażnieniem. Dzięki swojej delikatnej formule, płyny micelarne są odpowiednie nawet dla osób o wrażliwej skórze. W rezultacie, płyn micelarny skutecznie oczyszcza skórę, pozostawiając ją czystą, odświeżoną i nawilżoną, bez konieczności spłukiwania wodą. Jest to więc szybki i wygodny sposób na codzienne oczyszczanie skóry, szczególnie gdy nie ma się czasu na pełne demakijażu i pielęgnację.
Podczas mycia twarzy płynem micelarnym należy uważać na oczy, aby uniknąć dostania płynu do oczu, ponieważ może to uczulać lub podrażnić delikatną skórę wokół oczu. Należy również unikać zbyt intensywnego pocierania skóry, ponieważ może to prowadzić do podrażnień. Ważne jest delikatne i łagodne oczyszczanie skóry, aby nie uszkodzić jej naturalnej bariery ochronnej.
Mycie skóry jedynie olejami – wady i zalety
Mycie skóry jedynie olejami jest popularną metodą oczyszczania skóry, znana również jako olejowanie skóry. Oleje roślinne takie jak olej kokosowy, jojoba, migdałowy czy oliwa z oliwek mogą być używane do delikatnego oczyszczania skóry bez używania tradycyjnych mydeł czy żeli myjących.
Metoda olejowania polega na masowaniu twarzy lub ciała olejem przez kilka minut, a następnie usuwaniu nadmiaru oleju za pomocą wilgotnego ręcznika lub płatka kosmetycznego. Metoda ta jest polecana szczególnie osobom o skórze wrażliwej, suchej lub skłonnej do podrażnień, ponieważ oleje naturalne nawilżają skórę i nie naruszają jej naturalnej barier ochronnej.
Warto jednak pamiętać, że metoda olejowania może nie być odpowiednia dla osób z cerą tłustą czy skłonną do trądziku, ponieważ oleje mogą zatykać pory i przyczyniać się do powstawania niedoskonałości skórnych. Przed zdecydowaniem się na tę metodę warto skonsultować się z dermatologiem, aby dobrać odpowiedni olej do swojego typu skóry.
Jakie składniki kosmetyków myjących do twarzy najbardziej podrażniają skórę?
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – substancja ta jest silnym detergentem, który może przesuszyć skórę (zwiększyć jej „przepuszczalność” poprzez uszkodzenie warstwy lipidowej) i spowodować podrażnienie. SLS może też zatykać pory skóry, co może prowadzić do powstawania zaskórników i trądziku.
- Alkohol – zawartość alkoholu w kosmetykach do twarzy może powodować wysuszenie skóry i podrażnienia. Jest to substancja konserwująca, przedłużająca trwałość preparatu. Zapobiega rozwijaniu się pleśni i bakterii. Jest to nieodzowny składnik kosmetyków, bo zapewnia im wykończenie o lekkiej, aksamitnej konsystencji, co pomaga w łatwiejszym rozprowadzaniu i absorpcji przez skórę
- Parabeny – te konserwanty mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia u osób o wrażliwej skórze.
- Sztuczne barwniki i perfumy. Nie wszystkie kosmetyki do mycia twarzy zawierają sztuczne barwniki, ale niektóre z nich mogą zawierać te składniki w celu nadania produktowi atrakcyjnego koloru lub zapewnienia estetycznego wyglądu opakowania. Barwniki mogą powodować podrażnienia i alergie u osób o wrażliwej skórze.
- Oleje mineralne – te substancje mogą zatykać pory skóry i powodować podrażnienia. Oleje mineralne mogą również tworzyć na skórze warstwę izolacyjną, utrudniającą skórze oddychanie i naturalne procesy regeneracyjne. Ponadto, oleje mineralne nie posiadają właściwości nawilżających ani odżywczych dla skóry, a jedynie tworzą na jej powierzchni film, który może sprawiać wrażenie, że skóra jest nawilżona, podczas gdy w rzeczywistości nie otrzymuje ona żadnych korzyści z ich stosowania.
Najlepsze akcesoria do mycia twarzy to:
- Szczoteczka do twarzy – pomaga delikatnie oczyścić skórę i usunąć zanieczyszczenia oraz martwe komórki skóry.
- Ręczniki bambusowe – są miękkie i delikatne dla skóry, absorbują wodę i suszą skórę bez drażnienia.
- Miska do mycia twarzy – ułatwia rozpuszczenie produktów do mycia twarzy i aplikację na skórę.
- Gąbka konjac – jest naturalna i delikatna dla skóry, pomaga oczyścić skórę i delikatnie złuszczyć.
- Pędzel do mycia twarzy – pomoże rozprowadzić produkt do mycia twarzy równomiernie na skórze i delikatnie oczyścić.
- Pianka lub żel do mycia twarzy – dobierając odpowiedni produkt do swojego typu skóry, można efektywnie oczyścić twarz i pozbyć się zanieczyszczeń.